Сессия с метафорическими ассоциативными картами (МАК)
Что такое МАК?
Метафорические ассоциативные карты — это набор карточек с изображениями, словами или символами, которые вызывают индивидуальные ассоциации
МАК — это про тебя и твое состояние
Карты — это образы, среди которых ты можешь найти те, что лучшего всего в отражают твое внутреннее состояние и визуализируют твои эмоции и чувства.
Как это работает?
Представь, что тебе нужно объяснить дизайнеру какой интерьер кухни ты хочешь. Можно описать ожидаемый результат словами, но согласись, что удобнее показать на конкретных примерах, что тебе нужен "примерно вот такой набор шкафов" и "вот такой фартук, только оттенок чуть темнее". Тебе будет проще объяснить, а дизайнеру легче понять что от него ожидают.
С МАК очень похоже: глядя на выбранные тобой карты психолог понимает твое состояние и предложить максимально эффективный вектор работы.
Записаться на пробную сессию
Приглашаю на бесплатную диагностическую сессию. На ней можно познакомиться со мной и методом работы через терапию с применением МАК
